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Einführungskurs
Vaya Pilates



Start 10.10.2017
18.30-20.00 Uhr
4x90 min.
- 2 freie Plätze-
 

2x Mallorca 2017

5 -Tage Seminar
Yoga & Frequenz
23.-27.9. 2017
-ausgebucht-
&
29.9.-3.10. Uhr
-ausgebucht-

Die "Fünf Tibeter"

Die "Fünf Tibeter" - ein Geheimnis aus dem Osten

2 -Tages Seminar
18./19. November 2017
jeweils
11.00-16.00 Uhr
 

Mantren Konzert
mit Shoshana

Ein Klangerlebnis
für alle Sinne

 

25. November 2017
in der Kuppel des
LITUBADA
Einlass ab 17. 30 Uhr
Beginn 18 Uhr

Achtung neuer Kursplan

gültig ab

September 2017

Herzlich Willkommen

"Es gibt eine Sprache, die jeder versteht. Die Sprache der Begeisterung, des Einsatzes mit Liebe und Hingabe für die Dinge an die man glaubt und die man sich wünscht."
 

 


Herzlich Willkommen zur neuen Saison 2017/2018 im LITUBADA. Draußen wehen die ersten Herbstwinde, es wird kühler, die Tage wieder kürzer und es sehnt uns nach einem bewegten Tag nach Ruhe, sanften Bewegungen, Durchatmen und einem Ankommen bei uns selbst. 

Genießt die Wärme, das Licht, die durch die Klassen tragende Musik und die Verbindung von Atem und Bewegung in unseren Yoga- und Vaya Pilatesklassen. 

Wir freuen uns auf Euch. Das LITUBADA-Team.

Was gibt es NEUES?

Termine:

ACHTUNG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Am  13. Oktober 2017 - Brückentag vor dem Feiertag findet aus gesundheitlichen und organisatorischen Gründen
 um 18.45 UHR KEIN YOGAKURS
 statt.

Am 30. Oktober 2017 - Brückentag vor dem Feiertag findet nur EIN KURS um 18.45 Uhr statt.


Ein neuer PREYogakurs startet am Nachmittag wieder ab 10.10.2017. Jetzt Dienstag von 17.15 - 18.30 Uhr, so dass Ihr auch zwei Mal pro Woche (zweite Kurszeit Donnerstag 12.15 Uhr) während der Schwangerschaft etwas für die immer wieder neu benötigte Auf- und Ausrichtung während dieses schnellen Wandels in Eurem Körper tun könnt.

Ein neuer Einführungskurs Vaya Pilates startet am 10.10.2017 um 18.30 Uhr - 4x90 Minuten.

2 Tages - Seminar "Die "Fünf Tibeter" -  18./19. November 2017 jeweils 11 - 16 Uhr 
Die "Fünf Tibeter" mehr...

Und als besonderes Schmankerl freue ich mich soooo sehr, dass
Shoshan am 25. November 2017 um 18.00  (Einlass 17.30 Uhr - Ende der Veranstaltung ca. 22 Uhr) im LITUBADA in diesem Jahr wieder ein Mantrenkonzert geben wird. Taucht ein in traumhafte Melodien, lasst den Verstand eine Pause machen bei Texten, die unsere Herzen berühren und geniesst ein kleines Fest der Sinne, um die sehr kurze Adventszeit etwas zu verlängern.

Zusätzlich gibt es an diesem Abend ein von Shohan komponiertes Mantra, dass Wasser wieder in den Ursprungszustand versetzt und lebendig werden lässt... inspiriert durch Dr. Masuro Emotos beeindruckende Erkenntnisse über das Erinnerungs-und Informationsvermögen von Wasser - sichtbar durch Wasserkristalle ...   

Karten gibt es ab Oktober 2017 zum Preis von 20,00 €.

Namasté

Zu den Lehrern:
Diana (selbst im 7. Monat schwanger :-) unterrichtet neben allen anderen Kursen authetisches PREYogalates.
Achtung - neue Kurseinheiten am Nachmittag starten nach Ausbildungs- und Mallorca-Retraetzeiten wieder am 10. Oktober 2017. Bis dahin bitte auf den Vormittagskurs bei Jenny - Donnerstag 12.15 Uhr ausweichen.


Jenny hat die POSTNATAL-Kurse (Rückbildungskurse) für Mama mit Baby und den PRENATAL-Kurs für die werdenden Mama`s am Donnerstag 12.15 Uhr übernommen und unterrichtet neben Vaya Pilates - alle Levels - seit September auch Yogaklassen - Ausrichtung TRIYoga - ein energetisierendes, dynamisches und kraftvolles Yoga mit Fokus auf Aufrichtung und Ausrichtung in jeder einzelnen Asana.
   
Weiterhin begrüßen wir drei wunderbare Lehrer, die das LITUBADA mit ihrer individuellen Art des Unterrichts bereichern - Petra (Hatha Yoga), Ramona (Yoga of Elements) und Karsta (Vaya Pilates).  

Schließzeit in der Weihnachts- und Neujahrszeit: 22. Dezember 2017 - 5. Januar 2018.
 


Yoga & ~ Frequenz ~
Verändere Deine Frequenz - Verändere Dein Leben
oder anders:  
"Es verändert sich für Dich, wenn Du es Dir selbst erlaubst :-))" 

Eine Reise nach Mallorca
1. Reisetermin: 23. September - 27. September 2017
Finde die Kraft in Dir selbst - Yoga als ein Weg nach Innen

2. Reisetermin: 29. September - 3. Oktober 2017
Transformiere Deine Beziehungen


Eine traumhafte Finca an einem wunderschönen Ort. Ihr werdet bekocht, hofiert und dürft einfach genießen :-). Im letzten Jahr war es soooo schön, sooo bunt, sooo transformierend und sooo Herzöffnend. 

Beide Retreats sind ausgebucht - Danke für Euer Vertrauen...
 


 

Allgemeines: 

Jeweils am Dienstag um 18.30 Uhr startet JEDEN MONAT unser Einführungstrainings Vaya Pilates.
4 x 90 Minuten mit max. 6 Teilnehmern.
Bitte rechtzeitig anmelden - die Kurse sind sehr ausgebucht.
Inhalte: Theorie & Praxis - Platzierung, Atemtechnik, Koordination und Bewusstsein für die Veränderung von innen nach außen und von unten nach oben. Fühle die Aufrichtung und neue Ausrichtung in Deinem Körper.
 


Was uns als Vaya Pilates-, Yoga und Thai Chi/ Qui Gonglehrer täglich bewegt, ist ein Lächeln von Euch, wenn Ihr zu uns kommt... zu sehen und zu fühlen, dass sich ein Wohlsein einstellt und Ihr Euch mit unserer Art der intellgenten Körperarbeit wieder kraftvoller, freier und entspannter fühlt.

Wir wollen Euch in jeder Klasse viele Lernerfahrungen und das großartige Gefühl der Veränderung durch bewusste Körperwahrnehmung vermitteln und Euch ermutigen, Eurem Körper zuzuhören und ihm zu folgen.

Danke an alle, die wir auf Ihrem Weg begleiten dürfen!
 


Mit kleinen feinen Schritten gehen wir auf unserem Weg weiter, mit dem LITUBADA einen Ort zu schaffen, an dem jeder den Alltag loslassen, auftanken und sich selbst wieder ein Stück näher kommen kann.

Im LITUBADA wirken Menschen, die das was Sie tun, mit ganzen Herzen sind - und das ist sicht- und vor allem fühlbar. Nutzen Sie die Möglichkeiten, uns und unsere Arbeit kennen zu lernen und schöpfen Sie neue Kraft für jeden Tag Ihres kostbaren Lebens.

Von Herzen Diana Schepmann und das LITUBADA Team.