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Kursplan

News

Einführungskurs
Vaya Pilates


Neustart nach
den Ferien
10. Jan. 2017

18.30-20.00 Uhr
4x90 min.
- 3 freie Plätze-

Präventions-
kurs
Tai Chi & Qi Gong


Neustart nach
den Ferien
11. Jan. 2017

18.30 -19.30 Uhr
4x90 min.
- 7 freie Plätze-

Die "Fünf Tibeter"

Workshop
Die "Fünf Tibeter"
Der Flow - Atem &
Bewegung
Die Chakren

25. Feb. 2017
14-18 Uhr

Die "Fünf Tibeter" - ein Geheimnis aus dem Osten
2 -Tages Seminar

6./7. Mai 2017
jeweils
11.00-16.00 Uhr
-12 von 12-

2x Mallorca 2017
5 -Tage Seminar

Yoga & Frequenz
23.-27.9. 2017
-6 Plätze-
&
29.9.-3.10. Uhr
-6 Plätze-

Die "Fünf Tibeter" - ein Geheimnis aus dem Osten
2 -Tages Seminar

18./19. November 2017
jeweils
11.00-16.00 Uhr
-12 von 12-


Achtung neuer Kursplan
gültig ab
1. Januar 2017

Herzlich Willkommen

"Es gibt eine Sprache, die jeder versteht. Die Sprache der Begeisterung, des Einsatzes mit Liebe und Hingabe für die Dinge an die man glaubt und die man sich wünscht. "
 

Wir wünschen allen Gästen des LITUBADA funkelnde Weihnachten und ein WUNDERvolles 2017! Wir danken Euch für Eure Treue, Eure Liebe und Eure Dankbarkeit!

Von Herzen Diana Schepmann und das LITUBADA-Team


WICHTIG! In der Zeit vom 22. Dezember 2016 bis 2. Januar 2017 bleibt das LITUBADA im Winterschlaf. Ab Dienstag, den 3. Januar freuen wir uns, Euch zu den gewohnten Zeiten zu empfangen, um all Eure Vorsätze für 2017 zu unterstützen :-)))

Bitte Kursplanänderungen registrieren!

Neue Startzeit ab 20. Januar 2017 für den Yogakurs am Freitag 18.00 Uhr beachten!!
Bis dahin 18.45 - 20.15 Uhr.

Danke!
                                                        

UND HIER DIE NEWS:                                                       

 

   ES GEHT wieder WEITER AM 11. JANUAR 2017 
   Thai Chi & Qi Gong als Präventionskurs!!!
   mit Marion
   Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr
  
von den meisten Krankenkassen anerkannt.
 Es können noch immer neue Interessierte dazu kommen.
 

Thai Chi & Qi Gong ist eine Bewegungs- und Rückenschule, die auf die Stärkung, Wiederherstellung und Stabilisierung der Organfunktionen ausgerichtet ist. Einhundert Energieübungen aus dem klassischen Qi Gong und Tai Chi werden als  einfache Bewegungsabläufe (Flows) vermittelt, um die Selbstheilungs- und Selbstregulierungskräfte zu aktivieren. Die Körperstatik und die Beweglichkeit werden gefördert und die innere Stärke wieder hergestellt.

Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.
 


NEU!! - Heilsames Fasten OHNE Krisen und mit Leichtigkeit
 

20. Januar 2017 18 - 20 Uhr Einführung
21. Januar 2017 11 - 16 Uhr Workshop & Genuss :-)
ab 16 Uhr Dr. Nicolas Schauer - Kenkodo
Was haben wir im Blut entdeckt...


-noch 9 von 9 Plätzen-

Vorträge - Workshop und "Kochkurs" für Basensuppe/ Detoxsuppe/ Genussvolle Tage danach:
Teil 2 unserer LITUBADA Challenge in Kooperation mit Kenkodo
  • Blut - flüssiges Bewusstsein
  • Der Darm als Wurzel der Gesundheit mit seinen Zonen und Informationen unter der Bauchdecke
  • Die Leber - ein Stoffwechselgigant
  • Die Nieren und andere paarig angeordnete Organe
  • Reinigung
  • Atemtechniken
  • Massagetechniken
  • u.v.m.

... alles Möglichkeiten, um auf unseren Stoffwechsel aktiv einzuwirken ... und dann wird ES sichtbar ...

Kursleitung: Diana Schepmann - Ich freue mich schon auf Euch :-)
Wie es individuell weiter gehen kann, findet Ihr auf der Eventseite.



Workshop Die "Fünf Tibeter" - Der Flow - Atem & Bewegung unter Einbeziehung der Chakren - Was passiert eigentlich "hinter" der körperlichen Praxis? Ein Reise ins Bewusstsein...


25. Februar 2017      Zeit: 14 - ca. 18 Uhr 

Die "Fünf Tibeter"
 mehr...


   Wundervolle Momente erlebten Mütter
   mit Ihren Babys  
   Berührung ist unsere erste Sprache
  
Babymassagekurse mit Heike


  


Start des nächsten Kurses am 18. Januar 2017 
Mittwoch 9.30 - 10.30 Uhr
5x60 min. für Dein Baby und Dich

  
Bitte anmelden, die letzten Kurse waren immer schnell ausgebucht und die Babys sind glücklich :-)

Eintauchen in die Welt der sanften Berührung ... Nähe genießen - Halt vermitteln - liebevollen Kontakt aufbauen - das Urvertrauen stärken - Blähungen wegmassieren - Energieüberschüsse abbauen - ruhiger schlafen - Gehirnaktivität steigern ...


Fünf Tibeter�
 

2 Tages - Seminar "Die "Fünf Tibeter" 

6./7. Mai 2017 jeweils 11 - 16 Uhr

Die "Fünf Tibeter" mehr...





 


Die Schließzeit in den Sommerferien wird rechtzeitig bekannt gegeben. Da sind alle Lehrer unterwegs, um sich für die neue Saison vorzubereiten. :)


Yoga & ~ Frequenz ~
Verändere Deine Frequenz - Verändere Dein Leben
oder anders:  
"Es verändert sich für Dich, wenn Du es Dir selbst erlaubst :-))" 

Eine Reise nach Mallorca
1. Reisetermin: 23. September - 27. September 2017
Finde die Kraft in Dir selbst

2. Reisetermin: 29. September - 3. Oktober 2017
Transformiere Deine Beziehungen


Diesmal wird es zwei Wochen Mallorca geben. Maximal 6 Teilnehmer pro Reisetermin - deshalb schnell anmelden... Eine traumhafte Finca an einem wunderschönen Ort. Ihr werdet bekocht, hofiert und dürft einfach genießen :-). Im letzten Jahr war es soooo schön, sooo bunt, sooo transformierend und sooo Herzöffnend. Hier geht es zu den Feedbacks :-)

Für mehr Informationen bitte Diana ansprechen, dann werden Dir alle Informationen zugesandt.



Fünf Tibeter�
 

2 Tages - Seminar "Die "Fünf Tibeter" 

18./19. November 2017 jeweils 11 - 16 Uhr

Die "Fünf Tibeter" mehr...





 



Jeweils am Dienstag um 18.30 Uhr startet JEDEN MONAT unser Einführungstrainings Vaya Pilates.
4 x 90 Minuten mit max. 5 Teilnehmern.
Bitte rechtzeitig anmelden - die Kurse sind sehr ausgebucht.
Inhalte: Theorie & Praxis - Platzierung, Atemtechnik, Koordination und Bewusstsein für die Veränderung von innen nach außen und von unten nach oben. Fühle die Aufrichtung und neue Ausrichtung in Deinem Körper.
 


Was uns als Vaya Pilates-, Yoga und Thai Chi/ Qui Gonglehrer täglich bewegt, ist ein Lächeln von Euch, wenn Ihr zu uns kommt... zu sehen und zu fühlen, dass sich ein Wohlsein einstellt und Ihr Euch mit unserer Art der intellgenten Körperarbeit wieder kraftvoller, freier und entspannter fühlt.

Wir wollen Euch in jeder Klasse viele Lernerfahrungen und das großartige Gefühl der Veränderung durch bewusste Körperwahrnehmung vermitteln und Euch ermutigen, Eurem Körper zuzuhören und ihm zu folgen.

Danke an alle, die wir auf Ihrem Weg begleiten dürfen!

Für uns alle einen verzaubernden, glitzernden und kuscheligen Winter!
 
Von Herzen Diana Schepmann & das LITUBADA-Team



Mit kleinen feinen Schritten gehen wir auf unserem Weg weiter, mit dem LITUBADA einen Ort zu schaffen, an dem jeder den Alltag loslassen, auftanken und sich selbst wieder ein Stück näher kommen kann.

Im LITUBADA wirken Menschen, die das was Sie tun, mit ganzen Herzen sind - und das ist sicht- und vor allem fühlbar. Nutzen Sie die Möglichkeiten, uns und unsere Arbeit kennen zu lernen und schöpfen Sie neue Kraft für jeden Tag Ihres kostbaren Lebens.

Von Herzen Diana Schepmann