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YOGA-KIDS
Die Welt des Kinderyoga steht auch mal auf dem Kopf. Und die ganze Welt auch... Deshalb dürfen Kinder gerade keine Gruppenkurse besuchen ... ohne Worte
Und wie fühlt sich das an?
- lernen durch vielfältigste und alle Sinne ansprechende Erfahrungen ihren Körper und die eigenen Grenzen kennen
- entwickeln Ideen, diese Grenzen im eigenen Tempo und auf die eigene Art und Weise, zu überwinden
- verbessern ihre Beweglichkeit, entwickeln ein besseres Körpergefühl und schulen ihre Motorik
- erleben einen Ausgleich zum häufig langen Sitzen
- lernen, den eigenen Atem wahrzunehmen
- bewusst Pausen zu machen
- Stille als etwas Besonderes zu erfahren und
- entdecken damit ganz spielerisch, sich zu entspannen und in einer schnellen und häufig lauten Welt zur Ruhe zu kommen
- entfalten ihre Fantasie, reisen in ferne Länder, verwandeln sich in die verschiedensten Tiere und begegnen sich selbst und anderen mit Achtsamkeit und Offenheit.
Yoga-Kids haben vor allem jede Menge Spaß!
Steffi Hellmich & Diana Schepmann
Kinderyogalehrer
Wir möchten Ihre Kinder auf diesem Weg in die Welt des Yoga und des Ich-Erlebens - begleiten.
Spielerisch, fantasievoll und vor allem mit viel Spaß gehen wir in unseren Yogastunden und Workshops auf Reisen und tauchen mit allen Sinnen in eine andere Welt ein. Den Möglichkeiten und Ideen sind keine Grenzen gesetzt. Und es ist unglaublich schön, die Kinder immer wieder neu zu begeistern und glücklich zu machen.
Unsere eigenen Kinder lassen uns jeden Tag aufs Neue erleben, wie schön es sein kann, die Welt zu entdecken. Sie zeigen uns mit welchen Kleinigkeiten man Kindern ein Strahlen ins Gesicht zaubern kann und inspirieren uns, gemeinsame Zeit ideenreich zu gestalten.